Stres, choroba, svetlo, okolité zvuky… Existuje ešte veľa ďalších dôvodov, prečo sa niekedy vyspíme zle. Aby sme sa ráno zobudili oddýchnutí a nabití energiou, potrebujeme v noci kvalitný spánok. Zvolením správneho matraca si môžeme dopomôcť k zdravému spánku a práve tak prispieť k už spomínanej kvalite nášho spánku. Ako si však vybrať pre nás ten najlepší? Pri výbere matraca si … Čítať ďalej Ako vybrať dobrý matrac – najlepšie matrace